Fragen mit dem Tag 'paleo-diet'

Ich glaube Es nicht :-( @Noldor130884 - Tatsächlich skill hat alles zu tun mit Widerstand, was wiederum erhöhen die Distanz, die Sie in der Lage sind zu schwimmen. Schwimmen Technik ist alles über die Erhöhu ...
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Welche übungen sollte ich durchführen, um Fett zu reduzieren auf einen bestimmten Bereich meines Körpers?

Ich habe ein paar von unteren Rücken-Operationen in der Vergangenheit, aber ich bin in Ordnung zu tun, keine Aktivität. Während der letzten 10 Jahre, die ich gewonnen habe, ein wenig mehr Gewicht um die Mitte Abschnitt, aber aktiv versuchen, um das Gewicht zu verlieren, aber mit wenig Erfolg. Momentan arbeite ich an hot-yoga-erhöhen meine Flexibilität. Zur Zeit habe ins Fitnessstudio zu gehen 2 bis 3 mal die Woche und yoga jede Woche, ich würde gerne mehr tun, beide aber ein Vater von vier, die Zeit begrenzt ist. Ich habe gearbeitet, die am morg ...
06.09.2012, 04:56:18